top of page

Готови ли сте за сезона на настинките - 3 прости съвета?

Всеки би искал да направи магична комбинация от етерични масла, универсален бленд срещу настинки и грип...


Това не е толкова лесно, защото и опасностите, които крие есенно-зимния сезон са доста. Не е лесно да се намери балансирана формула, която да бъде използвана във всеки един момент, от всеки. Помнете, че не е редно да използвате етеричните масла безразборно!


Какво трябва да знаем и за правим през този сезон, особено в този така деликатен момент на вируси, които дебнат от всички страни?


Ето 3 прости съвета, които може да следвате, за да ограничите до минимум сезонните неразположения:

  1. Дифузирайте - това е най-лесният начин да пречистите въздуха; дифузията е подходяща за всеки, ако подберете и подходящите масла, разбира се. Ако сте начинаещи, или се притеснявате да се сбъркате използвайте ароматни хидролати или се консултирайте с някой от нашите специалисти!

  2. Правете си масажи с ароматни блендове - направете ароматна комбинация, която може да нанасяте върху стъпалата, китките на ръката или от двете страни на гръбнака в продължение на няколко дни през всеки от зимните месеци.


Спазвайте добра хигиена на живот - балансирано хранене, движение и положително мислене...


Антиинфекциозни етерични масла подходящи за бебета и деца до 3 години, бременни и кърмещи жени:

  • Сладка майорана

  • Дърво Хо и Розово дърво

  • Иланг-Иланг /в комбинация/

  • Петигрен бигарад листа

  • Лавандула истинска

  • Равинтсара

  • Римска лайка

  • Мащерка линалол - внимание, има много видове мащерки, важен е хемотипът!

  • Чаено дърво...

Нека пак да напомня, че с хидролатите няма да сбъркате при децата. Те са нежни, нямат токсичност в терапевтичните дози и са безопасни за ползване.

Кои са едни от най-добри против вируси?

  • Равинтсара - Cinnamomum camphora L. Cineol

  • Саро - Cinnamosma fragrans

  • Мащерка туянол - Origanum majorana (L.) CT thujanol

  • Мащерка линалол - Thymus vulgaris L. ct linaloliferum

  • Евкалипт радиата - Eucalyptus radiata - маслото на горните дихателни пътища

  • Лаврово дърво - Laurus nobilis

  • Риган - Origanum compactum, vulgaris...има доста видове риган, правете разлика между отделните хемотипи!

  • Чаено дърво - Melaleuca alternifolia

  • Ниаули - Melaleuca viridiflora

  • Каяпут - Melaleuca leucadendron

  • Манука - Leptospermum scoparium

  • Мащерка тимол - Thymus vulgaris L. thymoliferum

  • Кипарис вечнозелен - Cupressus sempervirens L.

  • Мента лютива - Mentha piperita L. var piperita

  • Евкалипт глобулус - Eucalyptus globulus

  • Евкалипт Смити - Eucalyptus smithii

  • Евкалипт радиата - Eucalyptus radiata

  • Безсмъртниче Мадагаскар - Helichrysum bracteiferum

  • и още много други...


И някои рецепти, изпитани от водещи ароматерапевти, които ние сме тествали в период на грип и настинки:


Рецепта за смес за дифузия /успокоява и дихателните пътища/:

Равинтсара 3 мл

Евкалипт радиата 3 мл

Каяпут 3 мл

Приморски бор или бял бор 3 мл

Лимон 1 мл


За какво се използва - за оздравяване на въздуха, за създаване на асептична атмосфера, за превенция и третиране на всякакви вирусни инфекции. Тази смес обеззаразява въздуха по време на епидемии. Как се употребява - може да се сложат поне 10 капки в дифузера, ако е с ултразвук, и 20 капки, ако е небулизатор, дифузира се съответно - 30 минути или 10 минути.

Може да сложите 1 капка върху мaска или шал. Комбинацията няма противопоказания в терапевтичните дози, нито за бременни жени, нито за деца. Все пак, хората с алергии и епилепсия трябва да бъдат внимателни!



Анти-грип /профилактика/ - смес за масаж

Евкалипт радиата 2 мл

Равинтсара 2 мл

Базово масло от кайсиеви ядки до 10 мл


Нанася се от двете страни на гръбначния стълб всеки ден, 5 дни от 7, по 2 седмици, през есенно-зимния период.

Подходящо и за деца над 6 години. За бебета и малки деца дозата трябва да се калиброва от ароматерапевт.

Да се избягва през първите три месеца от бременността, както и от хора с епилепсия и астма.



Ароматните молекули могат да бъдат спътник и помощник за вашата красота, емоционално и физическо здраве. Пак напомням, ползвайте етеричните масла отговорно и осъзнато!


Нашите съвети не заменят лекарското мнение!

Ако се интересувате от етеричните масла и искате да се научите да приготвяте смеси за различни ваши нужди и проблеми, заповядайте при нас!

Ние провеждаме редица обучения, семинари, ателиета, на които подробно разглеждаме различните етерични масла.

При нас може да видите всяко едно масло "на живо", може да усетите неговия аромат, може да получите компетентен съвет и мнение за всичко, което ви вълнува.

На разположение сме при всякакви въпроси свързани с етеричните масла. При нас може да направите тест за алергии към всяко едно масло (до 10 масла, тестът е БЕЗПЛАТЕН ). Всеки ден, от 10.30 до 17.00 ч. може да направите безплатна кратка консултация по телефона, може да заповядате и в нашия офис, както и да се свържете с нас по имейл.


Ако искате да ви дадем указания за изготвяне на индивидуален бленд се свържете с нас.


Публикациите в този сайт нямат за цел да лекуват. Запознайте се с токсичността на етеричните масла и опасностите, които крие неправилната им употреба преди да прибегнете до самолечение.

104 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички

Comments


bottom of page