Растителните масла, 7 начина за употреба

Растителните масла, тлъсти масла, транспортни масла или още наречени базови, са безценен дар от природата, до който всеки трябва да се докосне. Те имат невероятни ползи за нашето здраве, както и за нашата красота, отвън и отвътре. Нека направя едно уточнение още в началото: полза има само тогава, когато използваме качествени продукти. Когато говоря за растителни масла визирам само такива, които са студено пресовани /и то първа преса/, без никаква обработка на плода /месеста част, семе, ядка, костилка и т.н./, без никаква трансформация на маслото - хидрогенизация или естерификация. Тук не говорим и за масла, които са за кулинарията, те ще са предмет на друга статия!


Масло от марула
Плод и ядка марула - Sclerocarya Birrea (Marula)

Растителните масла станаха звездите в козметичните продукти напоследък. Те може да се ползват за лице, за коса, за тяло, за защита от слънчевите лъчи, за почистване на грима и устната кухина, като хранителна добавка за здраве и красота...Те са едно от нещата, без които ароматерапията не може!


Какво представляват растителните масла?


Накратко, това са тлъсти масла, директно извлечени от маслодайните органи на растенията, а когато растението няма такива може да се направи маслен излек от венчелистчетата, цветовете, листата или корените, за да се извлекат биологично активните вещества /БАВ/. И така, растителното масло може да се получи чрез студено пресоване на ядките /арган, бадем, кайсия, карите.../, семената /лен, малина, боровинка, ягода, сусам, жожоба, слънчоглед, коноп.../ , плодът /авокадо, маслина.../ на маслодайните растения. Част от растителните масла, т.нар. мацерати се получават чрез накисване в друго растително масло /слънчоглед, сусам/ на листата, цветовете, корените или други части на растението/морков, невен, дафина, нероли, арника, жълт кантарион/, докато се извлекат от него полезните съставки.


Моля, не бъркайте етеричните масла с базови /растителни/!

Моля, не бъркайте етеричните масла с базови /растителни/. Това е често допускана грешка, която може да додеве след себе си много неприятни последици, защото дозировката при етеричните масла и базовите масла е много различна. Разликата между тях не е само в аромата!


Невероятно разнообразие от растителни /тлъсти/ масла


Природата ни е дала невероятно разнообразие от растителни масла. Все повече се пише за тях, за щастие. Не че маслото от арган, от жожоба, от бадем, от кокос или от кайсиеви ядки е лошо, но защо да не повдигнем завесата и за другите, не толкова популярни, като камелия, зелено кафе, каранджа, моринга, шафранка, картам, бабасу...Те също имат невероятно богат състав и вълшебни свойства, които си заслужава да опитате.

Моят списък от базови масла, с които работя и които изучавам надхвърля 50 вида. Ето някои от тях, описани с няколко думи:

- камелия - маслото на японските жени за красота, заедно с маслото от оризови трици, емолиентно /омекотяващо/, добре проникващо, запазващо еластичността;

- жожоба - едно от любимите ми, защото е универсално за цялото семейство;

- коноп - със супер ползи за кожата и здравето, ако се приема вътрешно;

- кайсиеви ядки - любимо, универсално, лесно попиващо;

- зелено кафе - уникално за околоочния контур, дрениращо;

- лешник - леко, фино и универсално, прекрасно за нощна грижа за всеки тип кожа, най-вече мазна и податлива на акне;

- моринга - за дехидратирани кожи, за чупливи коси и нокти, може да се приема вътрешно, ако е сертифицирано като хранителна добавка;

- чия - едно от най-богатите на омега 3 масла, силно регенериращо и анти-оксидантно, подходящо за нокти, коса, стави;

- бабасу - фино и добре проникващо, подходящо и за обогатяване на извивни средства;

- боабаб - за третиране на стрии, сухи и дехидратирани кожи;

- арника - задължително при болки и травми, както и за спортуващи хора;

- жълт кантарион - за всякакви рани и изгаряния, вътрешно при тревожност и депресивни състояния;

- невен - за нетолерантни кожи, за възпаления и изгаряния;

- пореч - регулира хормоналния баланс при жените, подходящо за зряла кожа;

- вечерна иглика - също регулира хормоните при жените, подходящо за изтощена и зряла кожа, често се комбинира с пореч и като хранителна добавка;

- пшеничен зародиш - за чуплива коса и нокти, за масаж на бебешка кожа, при сквами по кожата, прекрасно при сухота и дехидратация, при суха екзема, уплътнява кожата и я реструктурира /подходящо при отпусната кожа/;

- тиквени семки - успокоява, подхранва, ревитализира, при вътрешен прием е подходящо за пикочно-половата система;

- малинови семки - защитава кожата от слънцето /но не е достатъчно/, подхранва косата и епидермиса, богато на вит. Е и каротеноиди;

- нар /семки/ - супер анти-оксидант, плътно масло, изключително подходящо за зрели и девитализирани кожи, прекрасно е и за вътрешен прием;

- кактусова смокиня /опунтия, бодлива круша/ - другата звезда на анти-ейдж терапиите, антиоксидантно, реструктуриращо, хидратиращо;

- арган - универсално, силно антиоксидантно;

- калофила /таману/ - задължително за хора с циркулаторни проблеми, дрениращо и затоплящо, при розацея, акне, акне-розацея, разширени вени и хемороиди;

- праскова /ядка/ - хидратиращо, подхранващо, предпазващо, богато на витамини А и Е, не оставя мазен филм, използва се в изглаждащи маски за коса;

- сусам - за всички почитатели на Аюрведа, и не само...;

- рицин - за гъсти мигли, коса, ползва се при фиброми, както и за лапи за черния дроб /по Аюрведа/;

- маслина - универсално, емолиентно, подхранващо;

- слънчоглед - невероятно леко, подходящо за направата на маслени извлеци от цветове;

- морков - маслото, което ще ви подготви за първите слънчеви лъчи, богато на каротеноиди и витамини;

- авокадо - богато, подхранващо, реструктуриращо, защитно;

- сладък бадем - за дерматити и други кожни проблеми;

- бял трън - за пречистване на черния дроб и жлъчката;

- облепиха /морски зърнастец/ - невероятен анти-ейдж ефект, поради силните му антиоксидантни свойства, реструктуриращо;

- нийм - анти-инфекциозно и отвън и отвътре, прекрасно като репелент, при инфекции по кожата, акне и др.;

- каранджа - маслото, което трябва да използвате в слънцезащитните си продукти, които правите сами, както и ако искате да запазите по-дълго цвета на вашата коса след боядисване;

- карите - маслото на жените от Африка и африканските войни, прекрасно масло за борба със сухата и възпалена кожа, прекрасно при стрии;

- манго - силно антиоксидантно действие, съдържа богат набор от витамини А, Е и D, подходящо за суха и чувствителна кожа;

- кокос - много популярно, използвам за продукти за коса и тяло, както и за влагане в извиващи средства, а и в кулинарията;

- какао - подхранващо, плътно, за добър загар;

- черен кимион - пречистващо, анти-инфекциозно, при акнеични кожи, при розацея, при инфекции - отвътре и отвън;

- чилийска роза - Rosa rubiginosa - за сухи и дехидратирани кожи, за девитализирани кожи, за белези, стрии и несъвършенства, предпазва кожата от фото стареене;

- шипка - Rosa Canina - хидратира, възстановява баланса, подходящо е при белези, стрии

- соя / био, без ГМО/, за разлика от чилийската роза е фоточувствително;

- макадамия - за сухите кожи, за бебешките кожи, против стрии и сухота;

- царевичен зародиш - рядко масло/био, без ГМО/ - омекотяващо, добре проникващо, добър емулгатор, богато на вит. А и Е, има антистатично действие, ако се ползва за продукти за коса;

и още много други... ( всички тях може да намерите в нашия Център по ароматерапия в София) или да закупите от нашия партньорски сайт - БИОЗОН.БГ.

Това не означава, че трябва да имате повечето от тези масла у дома. Подберете тези, от които имате най-голяма нужда, ползвате най-често и за най-много неща. Всички тези масла може да се приемат и като хранителна добавка, стига да са сертифицирани като такива. Дозата ще определи вашия терапевт.



7 начина на употреба на базовите масла

За кожата - за маслено почистване, за направата на лосиони и тоници, за направата на серуми, за добавяне към крем или друг продукт

За косата - като масла за цялата коса или краищата

За устата - за почиства на устната кухина


  1. Направете си маслено почистване на лицето, изключително ефективно за всеки тип кожа;

  2. Направете си двуфазен тоник за лице, с растително масло и хидролат;

  3. Направете си маслен серум за лице - третиращ или подхранващ;

  4. Обогатете вашата ежедневна грижа с растително масло, ако не сте доволни от ефекта и върху вашата кожа;

  5. Направете маска за коса с растителни и етерични масла, или масло за чупливи краища и непокорни къдрици, масло за чупливи нокти...;

  6. Добавете подходящо растително масло към вашия измивен продукт - шампоан, душ-гел, течен сапун, за да го направите по-богат и по-хидратиращ;

  7. Използвайте растителните масла за маслено почистване на устната кухина, кокосовото или сусамовото масло са изключително подходящи.

Има изключително много рецепти, които може да опитате. Внимавайте, подбирайте маслата спрямо нуждите на вашата кожа, това, което е добро за един може да не е добро за вас.


Практически насоки за употребата на растителните масла


  • Добре е да смесите няколко масла, ако искате да имате още по добър резултат, когато действат в синергия маслата са още по-полезни. Освен това така ще имате възможност да направите масло, което да действа на различните нива на епидермиса. Важно е да знаете, че има растителни масла, които остават по-дълго на повърхността, а други, които отиват в по-дълбоките слоеве на кожата;

  • Аз лично смятам, че чрез правилната употреба на базовите масла вие може да модулирате дълбочината на проникване на вашите DIY продукти, особено когато са обогатени и с есенциални масла /етерични масла/;

  • Тлъстите масла не се смесват с вода, защото са липофилни, както и етеричните масла. Ако искате да си направите тоник за лице или спрей за тяло, в който да използвате някаква флорална вода и растително масло, то трябва добре да разклащане продукта преди всяка употреба /освен, ако не решите да сложите някакъв естествен емулгатор/;

  • Може да добавите растително масло във всеки един продукт, който го позволява, но за да добавите етерично е добре да сте сигурни, че в продукта вече няма такова ползвайте неутрални бази, тях също може да намерите при нас.

Ако имате нужда от рецепта или помощ, за да направите своя собствена смес се свържете с нас, с удоволствие ще ви помогнем.


Очаквайте следващата ни статия на тема "Комедогенен индекс на базовите /растителните масла/ и растителни масла според типа и състоянието на кожата.


На разположение сме при всякакви въпроси свързани с етеричните масла. При нас може да направите тест за алергии към всяко едно масло (до 10 масла, тестът е БЕЗПЛАТЕН ). Всеки ден, от 9.30 до 18.00 ч. може да направите безплатна кратка консултация по телефона, може да заповядате и в нашия офис, както и да се свържете с нас по имейл.

Ако искате да ви дадем указания за изготвяне на индивидуален бленд се свържете с нас.

Публикациите в този сайт нямат за цел да лекуват. Запознайте се с токсичността на етеричните масла и опасностите, които крие неправилната им употреба преди да прибегнете до самолечение.


ПОСЛЕДВАЙТЕ НИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ.











209 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички