Хидролати и пак хидролати...

Хидролати и пак хидролати, защо? Защото не ми се иска хидролатите да остават в сянката на етеричните масла. Те са толкова прекрасни и ценни. Нека отното поговорим за тях и за техните незаменими лековити свойства.

Хидролатите не са просто страничен продукт от дестилацията – те са живи, динамични течности, които съдържат в себе си водоразтворимите молекули на растението, но също и частица от неговата жизнена сила. Те са едновременно физиологично деликатни и енергийно проникновени. В тях се крият микроелементи, хидрофилни ароматни съединения, киселинно рН и най-вече – потенциал за регулация, не само за симптоматично туширане.

Те са мост – между тялото и растенията, между физиологията и фините състояния на духа. Именно поради това са така незаменими в холистичната терапия: те действат там, където има нужда от меко, но дълбоко възстановяване. При кожни състояния, където кожата не понася дразнене. При деца, които имат нужда от сигурност, не от агресия. При психика, която не може да понася повече стимулация, но копнее за облекчение.

Да се обърнем към хидролатите означава да се доверим на естествената мъдрост на водата като носител на информация. Това е избор за по-мека, по-чувствителна и същевременно по-дълбока грижа – грижа, която вижда цялото, а не само симптома. Хидролатите са тиха, но стабилна опора – и колкото по-добре ги опознаем, толкова повече ще се удивим на това колко много могат да ни дадат.

Хидролатите – нежната сила на растенията

Само искам да се похваля, че вече може да намерите в нашия "Център по ароматерапия и гемотерапия" в София над 30 вида хидролати, които са подходящи за вътрешен прием.

Какво представлява хидролатът, нека отново да напомним?

Хидролатът е ароматна вода, получена чрез парна дестилация на растение. При тази процедура парата преминава през растителната маса, извлича както летливите етерични молекули, така и водоразтворимите компоненти, а при кондензацията се разделят на две фракции – етерично масло и хидролат.

В хидролата остават хидрофилните (водообичащи) съединения, включително:

• водоразтворими ароматни молекули;

• органични киселини;

• микроелементи;

• водоразтворими фитонциди и флавоноиди.

pH-то на хидролатите обикновено е леко киселинно (между 4.5 и 6.0), което ги прави особено подходящи за кожата. Те не съдържат алкохол, не дразнят и могат да се използват директно.

Хидролатите в контекста на ароматерапията

Хидролатът не е просто остатъчна вода от дестилацията. Това е самостоятелно терапевтично средство със свой характер, биохимичен състав и ефекти върху различни нива – физическо, емоционално и енергийно.

За разлика от етеричните масла, които често изискват сериозни познания и прецизно дозиране, хидролатите могат да се прилагат:

• директно върху кожата;

• като вътрешен прием (при подходящ произход);

• чрез спрейове, компреси, обтриване;

• като инхалации, вагинални или ректални душове;

• при деца, бременни жени, възрастни хора, домашни любимци.

Хидролатите, нежната медицина

Защо да изберем хидролата като допълнение на терапията?

Хидролатите са безопасни и универсални

Една от най-големите ценности на хидролатите е тяхната безопасност. Те не съдържат силно активни липофилни молекули като етеричните масла. Това ги прави подходящи:

• при чувствителна кожа;

• при алергии;

• при новородени и деца;

• при бременност и кърмене;

• за вътрешен прием при хронични състояния.

Можем да ги пием с вода, да ги пръскаме по лицето, да ги използваме при разранявания, инфекции, напрежение, без притеснение от токсичност.

Хидролатите действат системно, но меко

Докато етеричните масла често "атакуват" дадена дисфункция, хидролатите работят с тялото – не срещу него. Те подкрепят екскреторните органи, стимулират лимфния дренаж, въздействат на психиката през вегетативната нервна система. Те не подтискат симптома, а подпомагат възстановяването на баланса.

Хидролатът е средство за емоционално обновление

Всеки хидролат има ароматен подпис – понякога фин и тревист, друг път сладък или свеж. Когато вдишваме хидролат, се задейства част от лимбичната система, свързана с емоциите. Това дава възможност да се използват в терапия при:

• тревожност;

• раздразнителност;

• състояния на прегаряне;

• нощни страхове при деца;

• емоционална нестабилност в пубертет или менопауза.

Как се използва хидролатите на практика?

Външно приложение на хидролати

• Спрей за лице и тяло – освежаване, овлажняване, след слънце, след бръснене.

• Компреси – при подути очи, синини, възпаления.

• Като тоник – регулира pH на кожата, подпомага микробиома.

• В уши, нос, интимна зона – при инфекции, без риск.

Вътрешен прием на хидролати

Допустим само при сертифицирани хидролати с органичен произход, дестилирани при ниска температура. Обикновено се приема:

• 1 с.л. в 1 чаша вода, 2–3 пъти дневно;

• в продължение на 21 дни при хронични състояния;

• при остри състояния – по-често, краткосрочно.

Хидролат от маточина, например, се използва при тревожност и безсъние, а хидролат от розмарин вербенон – при чернодробна умора и задръжка на токсини.

Кой хидролат за какво е подходящ?

• Хидролат от безсмъртниче – при хематоми, розацея, купероза.

• Хидролат от лайка римска – при раздразнения, колики, емоционална преумора.

• Хидролат от роза – хидратиране, анти-ейдж ефект, емоционален комфорт.

• Хидролат от лавандула – ухапвания, изгаряния, стрес, безсъние.

• Хидролат от дафинов лист – за уста, храносмилане, лимфен дренаж.

Тази гъвкавост прави хидролатите ценен елемент в аптечката на всеки, който търси природна, щадяща терапия.

Как да изберем качествен хидролат?

Важно е да се търси 100% чист хидролат, без консерванти, без алкохол, добит от биологично отглеждани растения. На етикета трябва да пише:

• латинското име на растението;

• коя част е дестилирана (цвят, листо, кора);

• парна дестилация, без повторна фракция;

• срок на годност (обикновено 6–12 месеца след отваряне).

Да се съхранява в тъмна бутилка, в хладилник.

Хидролатите в козметиката – нежен съюзник на кожата

Хидролатите са едни от най-естествените, толерантни и мултифункционални козметични средства. Те не само хидратират и тонизират, но и въздействат на дълбоко ниво – балансират pH, подпомагат кожната бариера, успокояват възпаления и регенерират тъканите. За разлика от традиционните тонери или флорални води с алкохол, истинският хидролат работи в синхрон с физиологията на кожата.

Как да използваме хидролатите в ежедневната грижа за лице?

• Като тоник след почистване – възстановява киселинната мантия и подготвя кожата за серум или крем.

• Като основа за хидратиращ серум – вместо хиалуроновата вода.

• Като фиксиращ спрей върху грим – омекотява и придава естествен завършек.

• Като освежаващ спрей през деня – особено подходящ при офис работа или пътуване със самолет.

• Като компрес при раздразнена кожа – с памучен тампон, напоен с охладен хидролат.

Хидролати според типа кожа, малко примери и идеи...

• Суха и чувствителна кожа: лайка римска, роза дамасцена, синя метличина.

• Мазна и акнеична кожа: хамамелис, розмарин вербенон, чаено дърво.

• Зряла кожа: безсмъртниче, роза, гераниум (още го наричаме индрише или дъхаво мушкато).

• Куперозна кожа: безсмъртниче, лайка немска, лавандула.

• Пигментни петна и неравен тен: моркове семе, девесил, резене.

В грижа за косата

Хидролатите могат да се използват и като спрей за скалпа – за регулиране на себума, при пърхот или косопад. Хидролат от розмарин, коприва или дафинов лист стимулират микроциркулацията и укрепват космените фоликули.

Домашна козметика с хидролати

Хидролатите могат да бъдат включени в кремове, маски, глинести смеси, балсами за устни и дори в дезодоранти. Те са идеална водна фаза в екоформули без синтетични парфюми и консерванти. Така козметиката не само ухае приятно, но и носи реална полза за кожата.

Това, което прочетохте дотук, е само повърхността на едно много по-дълбоко и вдъхновяващо пътешествие. Защото хидролатите не са просто течности в стъклени бутилки – те са жива връзка между растението и човека, между природата и тялото, между ароматната капка и вътрешната хармония.

Ако усещате, че искате да задълбаете – да разберете кои хидролати са най-подходящи при тревожност, как да ги използвате при деца и бебета, какво да изберете при кожни проблеми, как да създадете ритуали за сън или вътрешен баланс – моята книга „Хидролатотерапия – наръчник за ароматна грижа“ ще ви поведе нататък.

Ще се влюбите в хидролата от касис...

В нея ще откриете монографии на внимателно подбрани хидролати, протоколи по системи, конкретни рецепти и насоки, както и нежната философия зад тази терапия. Написах я, защото вярвам, че водата на растенията може да ни научи как да се грижим за себе си по нов начин – с по-малко агресия, с повече съзнание, и с дълбоко свързване.

Може би е време да отворите нова глава във връзката си с ароматните растения. А хидролатите са чудесното място, откъдето да започнете.

Нашите съвети не заменят лекарското мнение!

        Ако се интересувате от етеричните масла и искате да се научите да приготвяте смеси за различни ваши нужди и проблеми, заповядайте при нас!

Ние провеждаме редица обучения, семинари, ателиета, на които подробно разглеждаме различните етерични масла.

 При нас може да видите всяко едно масло "на живо", може да усетите неговия аромат, може да получите компетентен съвет и мнение за всичко, което ви вълнува.

 Очакваме ви в нашия "ЦЕНТЪР ПО АРОМАТЕРАПИЯ" в София, на "Джеймс Баучер" №2.